Arms
 
развернуть
 
161440, Вологодская обл., г. Никольск, ул. Советская, д. 93
Тел.: (81754) 2-21-18, 2-15-28 (ф.)
nikolsky.vld@sudrf.ru
показать на карте
161440, Вологодская обл., г. Никольск, ул. Советская, д. 93Тел.: (81754) 2-21-18, 2-15-28 (ф.)nikolsky.vld@sudrf.ru

ГРАФИК РАБОТЫ СУДА

понедельник-четверг:

с 08.00 до 17.15

обеденный перерыв:

с 12.00. до 13.00

 

пятница

с 08.00 до 16.00

обеденный перерыв:

с 12.00. до 13.00

 

суббота, воскресенье:

  выходные дни

 

 

            ПРИЕМНАЯ СУДА            

ТЕЛЕФОН:

8(81754) 2-20-46

 

ГРАФИК РАБОТЫ:

понедельник-четверг:

с 08.00 до 17.15

 

пятница

с 08.00 до 16.00

без перерыва на обед

 

суббота, воскресенье:

                        выходные дни

ПРЕСС-СЛУЖБА
Новость от 27.11.2024
Суставная гимнастика, растяжка-это то, что нужно для движения, бодрости и энергии!версия для печати

Каждый из нас, рано или поздно, начинает задумываться о своем здоровье. Его не купишь, не займешь у другого. Его создает и поддерживает только сам человек.

Сотрудники Никольского районного суда не просто задумались о своем здоровье, но и пошли на занятия по суставной гимнастике. Там они не бегают и прыгают, не поднимаю тяжелые гантели и гири. Женщины выполняют вращения, изгибы, круговые движения. Все очень плавно, мягко, без рывков.

Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на развитие подвижности, гибкости и силы суставов.

С большим удовольствием два раза в неделю сотрудники суда посещают такие занятия.

«Нравится то, что на следующий день после занятий ничего не болит», - подмечает помощник председателя суда Надежда Петровна Дресвянина.

«Медленное выполнение упражнений – это не только полезно, но еще и очень красиво. Со стороны выглядит как будто танец», - рассказывает судья Ольга Александровна Шмакова.

Суставная гимнастика, растяжка-это то, что нужно для движения, бодрости и энергии!

опубликовано 02.12.2024 09:18 (МСК)

ГРАФИК РАБОТЫ СУДА

понедельник-четверг:

с 08.00 до 17.15

обеденный перерыв:

с 12.00. до 13.00

 

пятница

с 08.00 до 16.00

обеденный перерыв:

с 12.00. до 13.00

 

суббота, воскресенье:

  выходные дни

 

 

            ПРИЕМНАЯ СУДА            

ТЕЛЕФОН:

8(81754) 2-20-46

 

ГРАФИК РАБОТЫ:

понедельник-четверг:

с 08.00 до 17.15

 

пятница

с 08.00 до 16.00

без перерыва на обед

 

суббота, воскресенье:

                        выходные дни